ដោយប្រើការរៀបចំផ្លូវចិត្តដើម្បីកាត់បន្ថយកំហុសផ្លូវចិត្តអប្បបរមា

តើអ្នកធ្វើកំហុសផ្លូវចិត្តក្នុងការប្រកួតប្រជែងទេ? បើដូច្នេះកំហុសទាំងនេះអាចជាមុខងាររបស់អ្នកដែលអ្នកអនុវត្ត …

កំហុសក្នុងការប្រកួតប្រជែងមិនមែនជាការចង្អុលបង្ហាញពីកង្វះសមត្ថភាពទេពកោសល្យឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ។

ភាគច្រើនកំហុសផ្លូវចិត្តបណ្តាលមកពីរបៀបដែលអ្នកហ្វឹកហាត់របៀបដែលអ្នកអនុវត្តឬច្រើនទៀតជាពិសេសតើអ្នកបង្វឹកគំនិតរបស់អ្នកឱ្យប្រកួតប្រជែងយ៉ាងដូចម្តេច។

ការរៀបចំផ្លូវចិត្តនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយកំហុសផ្លូវចិត្តក្នុងការប្រកួតប្រជែង។
អត្តពលិកជាច្រើនបានឆ្លងកាត់ចលនានៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ អត្តពលិកទាំងនេះចូលរួមអនុវត្តរយៈពេលពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលសរុប 10 ម៉ោង។

ទោះបីជាអត្តពលិកទាំងនេះអនុវត្តរាងកាយក៏ដោយពួកគេមិនមានវណ្ណៈវឹកវរទាំងស្រុងទេ។ ការដាក់ម៉ោងគឺខុសគ្នាជាងការរាប់ម៉ោង។ អត្តពលិកទាំងនេះប្រហែលជាមិនដែលខកខានការអនុវត្តទេប៉ុន្តែប្រាកដជាខកខានឱកាសមួយ។

បញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកកំពុងបណ្តុះបណ្តាលគំនិតរបស់អ្នកឱ្យមានប្រតិកម្មក្នុងការប្រកួតប្រជែង …
នៅពេលដែលអ្នកមានវត្តមាននៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបានហើយជំនាញបច្ចេកទេសរបស់អ្នកអាចកាន់តែប្រសើរឡើងប៉ុន្តែអ្នកមិនដែលបង្វឹកចិត្តរបស់អ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនឱ្យបានពេញលេញដើម្បីចូលរួមប្រកួតប្រជែងបានទេ។

សម្រាប់អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធការខ្វះខាតនៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តមិនបង្វឹកបន្តពូជពីរបៀបឆ្លើយតបនឹងប៊្លុកនៅពាក់កណ្តាលទម្លាប់ទេ។

សម្រាប់អ្នកលេងបាល់បោះការខ្វះខាតនៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តមិនបង្វឹកលើចិត្តពីរបៀបស្ទុះងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីបោះបង់បួនរត់ក្នុងការរត់ដំបូង។

សម្រាប់កីឡាករបាល់ទាត់ការខ្វះខាតនៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តមិនបង្វឹកលើចិត្តដើម្បីកំណត់សម្លេងនៃល្បែងដោយលេងឈ្លានពានពីការផ្លុំកញ្ចែ។

សម្រាប់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ការខ្វះការរៀបចំផ្លូវចិត្តមិនបង្វឹកកង្វះខាតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រកួតបន្ទាប់ពីមានកំដៅក្តៅខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបង្ហាត់ចិត្តរបស់អ្នកឱ្យប្រកួតប្រជែងនោះទេបន្ទាប់មកស្ថិតនៅក្រោមការប្រកួតប្រជែងអ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានកំហុសផ្លូវចិត្តដូចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត។

ឧទាហរណ៍, កំហុសផ្លូវចិត្តមាន, ញាំញី Jet York Jerk Jet ក្នុងអំឡុងពេលរដូវកាល NFL NFL ឆ្នាំ 2017-18 …

In a loss to the Carolina Panthers, the Jets were flagged for seven penalties, four of which were against the defensive, including one defensive offside penalty that extended a four-quarter drive for the Panthers.

កំហុសផ្លូវចិត្តទាំងអស់នេះបានអនុញ្ញាតឱ្យលោក Panthers ត្រលប់មកវិញនៅត្រីមាសទី 4 ដើម្បីប្រគល់យន្តហោះបាត់បង់ទី 5 របស់ពួកគេក្នុង 6 ប្រកួត។

Jets Linebacker Darron Lee បានថ្លែងយ៉ាងនេះយន្ដហោះបានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការរៀបចំផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។

លោកលី: ការអនុវត្តន៍ថ្ងៃសុក្រនេះក្នុងសប្តាហ៍នេះ [យើង] មានកំហុសតិចជាងនេះប្រសិនបើគ្រូបង្វឹកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តធ្វើការសង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមលើការបញ្ចប់រយៈពេលអនុវត្តនីមួយៗ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាការអនុវត្តពេញមួយសប្តាហ៍នេះពិតជាល្អណាស់។ វាត្រូវបានគេស្ងាត់ស្ងៀមនៅទូទាំងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលគ្មានកំហុសការពិន័យតិចតួចបំផុតនោះប្រជាជនត្រូវបានកំណត់នៅឡើយ។

លោកលីបានប្រកាសថាការការពាររបស់យន្ដហោះបានផ្តោតលើការអនុវត្តការប្រកួតតាមរបៀបដែលពួកគេចង់ប្រកួតប្រជែងក្នុងការទិញដើម្បីកាត់បន្ថយកំហុសផ្លូវចិត្ត …

លី: “យើងចាប់ផ្តើមផ្តោតលើរយៈពេលចុងក្រោយនៃថ្ងៃ។ គ្រាន់តែការបញ្ចប់គឺមុតស្រួចគ្មានការពិន័យបែបឆ្កួត ៗ លោតពីលើបាល់អកហ្សឺ។ យើងអាចគ្រប់គ្រងបានហើយទន្ទឹងរងចាំដាក់វាជាមួយគ្នានៅថ្ងៃអាទិត្យ។

កាត់បន្ថយកំហុសផ្លូវចិត្តចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរៀបចំផ្លូវចិត្តនិងបណ្តុះបណ្តាលគំនិតរបស់អ្នកឱ្យប្រកួតប្រជែង។

សាកល្បងគំនិតនេះដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីប្រកួតប្រជែង:
មានផែនការអនុវត្ត។ សួរខ្លួនអ្នកថា “តើខ្ញុំអាចអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីប្រកួតប្រជែងបានល្អជាង?”

បន្ទាប់ពីអ្នកឆ្លើយសំនួរនេះសូមកំណត់គោលដៅអនុវត្តនិងបង្កើតសេណារីយ៉ូដែលមានការប្រកួតប្រជែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វឹកចិត្តគំនិតរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមប្រកួតប្រជែងតាមរបៀបនោះ។

ឧទាហរណ៍ការផ្តោតអារម្មណ៍ពេញលេញអាំងតង់ស៊ីតេគ្រប់គ្រងការថយក្រោយដែលយកឈ្នះការសង្ស័យត្រូវតែជាផ្នែកមួយនៃការអនុវត្តធម្មតារបស់អ្នក។

អនុវត្តតាមរបៀបមួយដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែងកុំគ្រាន់តែឆ្លងកាត់ចលនាប៉ុណ្ណោះ។

ចាប់ផ្តើមដោយការរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តនិងការប្រកួតប្រជែងជាមួយកម្មវិធីសៀវភៅការងារអូឌីយ៉ូនិងសៀវភៅសំលេងដែលផ្តោតអារម្មណ៍:

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងកីឡា!

ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកដែលត្រូវបានគេបំបែរអារម្មណ៍ជារឿយៗបាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការប្រកួតប្រជែងឬចង់រៀនសូត្រច្រើនទៀតអំពីរបៀបផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងដោយអត្តពលិកដែលផ្តោតលើអ្នករកអត្តពលិកដែលផ្តោតលើអ្នក!

ការផ្តោតអារម្មណ៍និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្រោមភាពលំបាកគឺជាអ្វីដែលអត្តពលិកជើងឯកធ្វើបានល្អបំផុត។

វាត្រូវការការរំខានមួយដើម្បីចូលក្នុងគំនិតរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកឱ្យបាត់បង់ចំណុចសំខាន់, នឹកមួយលើកឬបាត់បង់វិនាទីនៃភ្លៅរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចមានលទ្ធភាពអនុញ្ញាតឱ្យការរំខានដំណើរការព្រៃនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកហើយបណ្តាលឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានកំហុសនៅគ្រាលំបាកនៅក្នុងហ្គេម!

អត្តពលិកដែលផ្តោតគឺជាប្រព័ន្ធពេញលេញក្នុងការបង្ហាញអ្នកពីរបៀបផ្តោតអារម្មណ៍ដូចជើងឯកនិងការទាញយកអំណាចរបស់តំបន់របស់តំបន់ផ្តោតការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅលើទីលានលេងតុលាការតាមដានឬហ្គេម!

កម្មវិធីការងារនេះនិងស៊ីឌីមានស៊ីឌីអូឌីយ៉ូចំនួន 2 ដែលរួមមានការផ្តោតអារម្មណ៍រយៈពេល 14 ថ្ងៃនិងជាមូលដ្ឋានដើម្បីតាមដានសៀវភៅការងារដែលណែនាំអ្នកតាមរយៈពេល 14 ថ្ងៃជួយអ្នកឱ្យអនុវត្តលំហាត់ប្រាណចំពោះបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក។

រកឃើញ:

វិធីដើម្បីកំណត់ការរំខានដែលធ្វើឱ្យរំខានដែលធ្វើឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងវិធីផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីមានការរំខាន។

របៀបប្រើ Pregamenull